Welkom bij Bewegingscentrum VRIJHEID

Bij ons kunt u terecht voor gezond en sportief bewegen. U kunt een fitness- en circuittraining volgen, voedingsadvies krijgen of een groepsles Body Contour (BBB), Circuit training, Body Fit of Fitbal / Pilates meedoen. In het centrum is deskundige begeleiding en professionele apparatuur aanwezig.

 

Bent u meer body en mind gericht, dan kunt u bij ons uitstekend terecht voor yogalessen zoals hatha-yoga, mindfulness yoga, Mindfit en diverse meditatie cursussen.

 

Verder verzorgen wij voor onze leden en andere geïnteresseerden buitenactiviteiten. Wilt u meer informatie hierover, neem dan vrijblijvend contact met ons op.

 

              

Bewegingscentrum VRIJHEID is een erkend SBB leerbedrijf

 

 

 

Onze yogadocenten zijn lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland

 

 

 

Like ons op voor het laatste nieuws

De nieuwsbrief van december 2018 is uit. Alle nieuwtjes en andere wetenswaardigheden staan hier

 

Lezing Voeding voor duursporters

Het belang van goede voeding voor (duur)sporters wordt wel eens onderschat.

Op 7 februari as geeft Brachje Rankenberg-Kaastra uitleg over het nut en gebruik hiervan. Aanvang om 19.30 uur in het centrum. Deelname is gratis. Meer informatie staat in dit document. Meldt u tijdig aan, er is beperkt plaats.

 

VACATURE

Voor de uitbreiding van ons team zijn we dringend op zoek naar een ervaren en zelfstandig werkende fitness instructeur. Ben jij de geschikte man of vrouw of ken je iemand in je kenniskring die het zou kunnen worden dan horen we dat graag. Meer info over de vacature is te vinden in dit document.

 

 

Individuele trainingsbegeleiding

“Van trainen wordt je niet beter! Trainen alleen zorgt voor vermindering van je fysieke prestaties. De combinatie trainen, rusten en eten staat wel borg voor resultaat.”

Met deze filosofie biedt Hartger aan zowel de recreatieve als de prestatie gerichte sporter een persoonlijk plan dat past bij de sporter.

Ben je geïnteresseerd en wil je meer weten - kijk op deze pagina. Voor meer informatie kun je altijd contact opnemen per telefoon of email.

 

 

Nieuwe groepsles Conditietraining

Vrijdagmiddag van 16.30 - 17.30 uur.

Conditietraining is een circuittraining waarbij alle aanwezige materialen kunnen worden ingezet. Kracht, conditie en coördinatie verwerkt in één effectieve training.

Kijk hier voor meer uitleg en voorwaarden voor deelname.

 

LifeStyle programma

Lees hier het actuele artikel 'Een nieuwe levensstijl als uitdaging' over ons LifeStyle Programma.

Wilt u meer informatie over dit programma of de mogelijkheden kijk dan op deze pagina of neem contact met ons op.

 

 

 

Groepslesruimte te huur

Hebt u interesse? Hier staat alle info.

 

 

Praktijkruimte te huur

Hebt u interesse? Hier staat alle info.